Souvent, quand on parle d’hypnose thérapeutique les premières idées qui viennent à l’esprit sont l’arrêt du tabac et la perte de poids. Même s’il est vrai que l’hypnose est particulièrement indiquée pour ces 2 sujets, il en existe de nombreux autres auxquels on pense moins. Qui n'a jamais eu des problèmes d'insomnie, peur des piqûres, envie de mieux gérer son stress avant un entretien ?
Globalement, tout ce qui est relatif aux mécanismes inconscients et aux automatismes qui s’expriment dans le corps comme :
se débarrasser des peurs incontrôlées & phobies,
mieux gérer la douleur (pour les maladies chroniques ou l’accouchement par exemple),
tics,
supprimer les addictions & comportements compulsifs
résoudre les problèmes de sommeil.
L’hypnose sous d’autres formes permet aussi d’avancer à un niveau psychologique :
développer la confiance et l’estime de soi
dépasser un deuil ou une séparation
passer un cap sereinement : reconversion professionnelle, déménagement..
se préparer à une épreuve physique ou émotionnelle (examen, entretien…)
Evidemment, tout cela est transposable aux enfants qui peuvent avoir, en plus, leurs problématiques propres :
cauchemars
gestion des émotions
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter mon site ou mieux encore, me contacter directement pour échanger sur l’adéquation de l’hypnose avec votre besoin. Par ailleurs, en fonction des demandes, j’utilise également d’autres outils pour vous guider vers de nouveaux apprentissages avec le plus d’autonomie possible : auto-hypnose, méditation, art thérapie, cinémathérapie et autres lectures intuitives !