Quand les solutions émergent des fractures

Dans son livre Être à sa place, Claire Marin écrit ces mots qui résonnent profondément :

« Peut-être est-ce quand nous ratons, quand nous tombons à côté, quand nous visons mal, que nous dévoilons quelque chose de nous-mêmes qui nous permettra par la suite de viser juste, d'atteindre précisément la cible. »

L’échec, la chute, l’erreur : autant de moments que nous préférerions parfois effacer ou recouvrir de silence. Pourtant, comme le rappelle le philosophe Camille Riquier, « on aurait tort de couvrir les défauts d'un homme quand on sait qu'il est possible de découvrir aussi la ressource qui a servi à les surmonter ».

Il arrive en effet que ce soit précisément du lieu de notre chute, de notre vulnérabilité reconnue, que surgisse la force de se relever.

Les micro-épreuves de la vie quotidienne

Il arrive, lors de consultations, qu'une personne se sente démunie face à leur séparation, un deuil, une maladie., comme s'ils étaient soudainement à sec ou qu'ils n'avaient jamais dû surmonter d'autres épreuves.

Or, la vie est tissée d’une multitude d’épreuves, grandes et petites : un déménagement forcé, une amitié perdue, une parole blessante reçue enfant, un échec scolaire, une période de solitude… Toutes ces expériences, parfois reléguées au second plan, laissent une trace en nous.

Elles peuvent paraître insignifiantes comparées aux grands bouleversements de l’existence, mais elles nous ont déjà demandé d’activer des ressources pour continuer à avancer : patience, créativité, courage, capacité à demander de l’aide, à transformer la douleur en autre chose.

Art du Kintsugi

Un travail d’archéologie intérieure

Le chemin thérapeutique, c’est aussi cela : une forme d’archéologie psychologique. Revenir sur ces petits fragments d’expériences, les mettre en lumière, reconnaître ce qu’on a déjà su mobiliser. Car nous oublions facilement nos victoires discrètes, nos forces silencieuses.

Et c’est en réhabilitant ces moments, en les rendant visibles, que l’on peut s’appuyer dessus dans les épreuves présentes. Ainsi, le sentiment de vide ou d’impuissance peut se transformer en reconnaissance d’un chemin déjà parcouru, d’un bagage plus riche qu’on ne l’imaginait. Je propose parfois d'écrire un carnet retraçant, non pas les épreuves mais les ressources internes et externes qui ont permis de dépasser ce moment.

Tomber pour mieux se relever

La vie ne se construit pas seulement de réussites. Elle se tisse aussi de ratés, de malentendus, de chutes. Mais ce sont ces pas de côté qui nous obligent à inventer, à découvrir en nous une ressource nouvelle, une voix plus juste.

Alors, peut-être pouvons-nous regarder nos échecs autrement : non pas comme des preuves de faiblesse, mais comme les pierres brutes à partir desquelles nous sculptons peu à peu notre force.

👉 Et vous, si vous regardez en arrière, quelles petites épreuves du passé vous ont déjà permis de vous relever ? Quelles ressources inattendues aviez-vous alors découvertes en vous ?

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