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Dorothée Slama - Thérapeute optimiste en hypnose et écothérapie
Dors & Ose ! - Hypnose et accompagnements nature Le Mans
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Rituel de fin d'année #Goodbye2024
Chaque année, au mois de décembre je prends le temps de faire le bilan de l'année passée. Si le cœur t'en dit voici la façon dont je...

Dorothée Slama
27 déc. 20241 min de lecture
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Le vase de la confiance
Depuis qu’il est tout petit mon dernier fils a tendance à nous mentir facilement. Selon lui, il nous fait « des blagues ». Il est surtout...

Dorothée Slama
15 nov. 20242 min de lecture
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Se comparer aux autres : technique utile ou foireuse ?
Hier j’écoutais un podcast très intéressant destiné aux « accompagnantes/thérapeutes » et l’animatrice disait qu’elle recevait souvent...

Dorothée Slama
7 nov. 20241 min de lecture
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« QUAND TU EN AS BESOIN, TU N’ES PAS SEUL(E) »
Ce sont les mots qui ont émergé d’un soin énergétique que j’ai réalisé il y a quelques jours avec Orélie Pitaval, guérisseuse et...

Dorothée Slama
18 oct. 20242 min de lecture
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La magie de l’expérience… ou faire pour faire
J’avais envie aujourd’hui de vous partager les fruits d’une expérience personnelle. Il y a 2 semaines j’ai passé un week-end avec une...

Dorothée Slama
27 sept. 20242 min de lecture
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Arrêtez de vouloir réussir
C’est le titre du podcast que je vous invite à écouter. J’adore comprendre les choses, le fonctionnement de la psyché humaine en...

Dorothée Slama
19 sept. 20242 min de lecture
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Brève de séance - séparation et culpabilité : des échanges entre la mère et la femme à l'intérieur
Sophie fait partie des personnes qui viennent me voir sans avoir d'objectif précis mais plutôt avec une intention de se sentir mieux et...

Dorothée Slama
17 mai 20242 min de lecture
14 vues
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Et si la peur de perdre le contrôle nous faisait perdre le contrôle ?
Une invitation à revisiter la notion de contrôle comme nécessaire

Dorothée Slama
16 avr. 20243 min de lecture
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Ecothérapie : la nature à la rescousse
En 2023, je me suis lancée un nouveau défi : courir un trail long (47 kilomètres… pour moi c’était énorme). Pendant les 4 mois de...

Dorothée Slama
20 mars 20242 min de lecture
6 vues
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Cercles de Femmes : Une Exploration au rythme des 4 Saisons
En 2024, je vous propose pour la première fois de participer à des cercles de femmes et de profiter d'un temps de parole ouvert, joyeux...

Dorothée Slama
11 déc. 20232 min de lecture
83 vues
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Jardiner pour diminuer l'anxiété ?
Trouver le bonheur en plongeant les mains dans la terre ? Savez-vous que la terre est peuplée d’une bactérie qui nous veut du bien :...

Dorothée Slama
8 juin 20233 min de lecture
31 vues
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Ode à la simplicité
J'aime me former, apprendre, vraiment. Je suis toujours en quête de nouvelles approches, de nouveaux outils, d'éclairages différents sur...

Dorothée Slama
2 juin 20231 min de lecture
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Expérimentez ...
... ou les vertus de l'échec Ceux qui réussissent sont-ils forcément les meilleurs ? Ou ont-ils accepté de tester, rater, recommencer,...

Dorothée Slama
13 mars 20233 min de lecture
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#samedi en famille : saisir l'été pour créer de nouveaux rituels
L’été appelle à l’indolence : à flâner sur un marché pour dénicher le parfait souvenir de vacances, à barboter les pieds dans l’eau et le...

Dorothée Slama
9 mars 20233 min de lecture
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Grand oral, stress des examens : hypnose et autres techniques pour temporiser
A la veille du grand oral du bac, les angoisses d’échouer, la peur de prendre la parole en public ou les réminiscences d’expériences...

Dorothée Slama
9 mars 20234 min de lecture
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1, 2, 3… Prêts chahutez !
Souvent à la fin de la journée ou quand la tension émotionnelle est forte parce que votre enfant a perdu à un jeu de société, que les...

Dorothée Slama
9 mars 20232 min de lecture
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Ex-sistere
Est-ce par : ma relation aux autres la vision qu'ils ont de moi celle que j'imagine qu'ils ont de moi ma fonction ou mon job mon statut...

Dorothée Slama
9 mars 20232 min de lecture
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Et si la vie n’était pas une lutte, ce serait comment ?
Je lutte contre mes envies, je me bats avec ma colère, je suis en guerre avec mon poids depuis que je suis né... J’entends tellement ces...

Dorothée Slama
9 mars 20233 min de lecture
5 vues
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Ici et là bas : la puissance des ancrages
La Madeleine de Proust ou comment nos souvenirs nous font voyager au cœur de nos émotions… Comment cette chanson arrive à me transporter...

Dorothée Slama
9 mars 20233 min de lecture
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Défi : 30 jours pour s'aimer plus
Puisque nous sommes à nouveau confinés pour un mois je propose à ceux qui en ont envie de prendre quelques minutes chaque jour pendant...

Dorothée Slama
9 mars 20231 min de lecture
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