Le vase de la confiance
Depuis qu’il est tout petit mon dernier fils a tendance à nous mentir facilement. Selon lui, il nous fait « des blagues ». Il est surtout...
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Dorothée Slama - Thérapeute optimiste en hypnose et écothérapie
Dors & Ose ! - Hypnose et accompagnements nature Le Mans
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Dorothée Slama
7 nov.1 min de lecture
Se comparer aux autres : technique utile ou foireuse ?
Hier j’écoutais un podcast très intéressant destiné aux « accompagnantes/thérapeutes » et l’animatrice disait qu’elle recevait souvent...
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Dorothée Slama
18 oct.2 min de lecture
« QUAND TU EN AS BESOIN, TU N’ES PAS SEUL(E) »
Ce sont les mots qui ont émergé d’un soin énergétique que j’ai réalisé il y a quelques jours avec Orélie Pitaval, guérisseuse et...
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Dorothée Slama
27 sept.2 min de lecture
La magie de l’expérience… ou faire pour faire
J’avais envie aujourd’hui de vous partager les fruits d’une expérience personnelle. Il y a 2 semaines j’ai passé un week-end avec une...
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Dorothée Slama
19 sept.2 min de lecture
Arrêtez de vouloir réussir
C’est le titre du podcast que je vous invite à écouter. J’adore comprendre les choses, le fonctionnement de la psyché humaine en...
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Dorothée Slama
17 mai2 min de lecture
Brève de séance - séparation et culpabilité : des échanges entre la mère et la femme à l'intérieur
Sophie fait partie des personnes qui viennent me voir sans avoir d'objectif précis mais plutôt avec une intention de se sentir mieux et...
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Dorothée Slama
16 avr.3 min de lecture
Et si la peur de perdre le contrôle nous faisait perdre le contrôle ?
Une invitation à revisiter la notion de contrôle comme nécessaire
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Dorothée Slama
20 mars2 min de lecture
Ecothérapie : la nature à la rescousse
En 2023, je me suis lancée un nouveau défi : courir un trail long (47 kilomètres… pour moi c’était énorme). Pendant les 4 mois de...
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Dorothée Slama
11 déc. 20232 min de lecture
Cercles de Femmes : Une Exploration au rythme des 4 Saisons
En 2024, je vous propose pour la première fois de participer à des cercles de femmes et de profiter d'un temps de parole ouvert, joyeux...
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Dorothée Slama
8 juin 20233 min de lecture
Jardiner pour diminuer l'anxiété ?
Trouver le bonheur en plongeant les mains dans la terre ? Savez-vous que la terre est peuplée d’une bactérie qui nous veut du bien :...
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Dorothée Slama
2 juin 20231 min de lecture
Ode à la simplicité
J'aime me former, apprendre, vraiment. Je suis toujours en quête de nouvelles approches, de nouveaux outils, d'éclairages différents sur...
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Dorothée Slama
13 mars 20233 min de lecture
Expérimentez ...
... ou les vertus de l'échec Ceux qui réussissent sont-ils forcément les meilleurs ? Ou ont-ils accepté de tester, rater, recommencer,...
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Dorothée Slama
9 mars 20233 min de lecture
#samedi en famille : saisir l'été pour créer de nouveaux rituels
L’été appelle à l’indolence : à flâner sur un marché pour dénicher le parfait souvenir de vacances, à barboter les pieds dans l’eau et le...
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Dorothée Slama
9 mars 20234 min de lecture
Grand oral, stress des examens : hypnose et autres techniques pour temporiser
A la veille du grand oral du bac, les angoisses d’échouer, la peur de prendre la parole en public ou les réminiscences d’expériences...
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Dorothée Slama
9 mars 20232 min de lecture
1, 2, 3… Prêts chahutez !
Souvent à la fin de la journée ou quand la tension émotionnelle est forte parce que votre enfant a perdu à un jeu de société, que les...
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Dorothée Slama
9 mars 20232 min de lecture
Ex-sistere
Est-ce par : ma relation aux autres la vision qu'ils ont de moi celle que j'imagine qu'ils ont de moi ma fonction ou mon job mon statut...
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Dorothée Slama
9 mars 20233 min de lecture
Et si la vie n’était pas une lutte, ce serait comment ?
Je lutte contre mes envies, je me bats avec ma colère, je suis en guerre avec mon poids depuis que je suis né... J’entends tellement ces...
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Dorothée Slama
9 mars 20233 min de lecture
Ici et là bas : la puissance des ancrages
La Madeleine de Proust ou comment nos souvenirs nous font voyager au cœur de nos émotions… Comment cette chanson arrive à me transporter...
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Dorothée Slama
9 mars 20231 min de lecture
Défi : 30 jours pour s'aimer plus
Puisque nous sommes à nouveau confinés pour un mois je propose à ceux qui en ont envie de prendre quelques minutes chaque jour pendant...
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Dorothée Slama
9 mars 20235 min de lecture
L’ennéagramme
Ou comment mieux se connaître pour déjouer ses propres schémas. L'ennéagramme est une théorie d'analyse de la personnalité présentée sous...
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